9
16
paulo pereira5279
#boatarde #Amigos #Amigas #viraliza #criadordemensagem🌸 More
Comment
Cancel
Send
mundo doce
... More
guilhermepospi
Dica bônus: caso seu objetivo seja dar prioridade à largura ao invés do pico do bíceps, faça os exercícios com a pegada neutra primeiro no seu treino. Existe evidência científica de que treinar um músculo antes tende a dar mais resultados. More