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Patricia Marques
Filé de Tilápia a Portuguesa! 400 g de Filé de Tilápia 6 batatas cozidas sem casca Azeitonas pretas a gosto 3 pimentões coloridos (verde, vermelho e amarelo) Cheiro Verde e Manjericão a gosto 4 dentes de alho 200 ml de azeite de oliva Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto Modo de Preparo nos comentários! Sigam para mais dicas! #filedetilalia #peixe #receitas #receitasfaceis #chefdecozinha 更多
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ideiascomcris
Sem farinha e sem glúten! Lanche fit, prático e delicioso! Já salva pra fazer. ​🥣 Ingredientes: • 1 cenoura, 1 abobrinha e 1 batata raladas (esprema bem a água) • 1 xícara de queijo ralado + 2 ovos • Sal, pimenta e gergelim ​👩‍🍳 Preparo: ​Misture tudo (menos o gergelim) e molde retângulos numa fôrma com papel-manteiga. ​Polvilhe gergelim e asse a 200°C até dourar. ​Recheie a gosto (usei requeijão, salada e peito de peru) e dobre! ​#sanduichefit #semgluten #receitafit #kwai #receitasaudavel 更多
luan.das.dicas
O Segredo Chinês após os 40: A Bebida Natural contra o Cansaço e o Inchaço! #dicas_utilidades #facavocemesmo #receitascaseiras #utilidadepublica 更多