Jogar na guarda fechada é ter o controle do ritmo ...| Kwai

Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes

Jogar na guarda fechada é ter o controle do ritmo da luta, mesmo estando por baixo. Saber variações de raspagens amplia as possibilidades e surpreende o adversário. Cada detalhe faz diferença, desde o controle dos braços até o uso do quadril. As raspagens são armas estratégicas para mudar a posição e buscar o domínio. Quem domina essas variações transforma a guarda fechada em um jogo ofensivo e eficiente. Oss #guardeiro #guardafechada #oss #jiujitsutechnique #brasiljiujitsu More

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Kelyson

Em 1763, o Rio de Janeiro tornou-se a capital do Estado do Brasil, substituindo Salvador. Mas o Estado do Grão-Pará e Maranhão, com sede em Belém, continuava existindo separadamente. #historia #imperiodobrasil #capital #riodejaneiro #passado More