Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Treinar no-gi vai muito além de tirar o kimono. Sem pano pra controlar, o atleta precisa desenvolver mais movimentação, precisão e leitura de tempo. O ritmo acelera, as transições ficam mais rápidas e cada erro aparece com mais facilidade. Esse tipo de treino melhora reflexo, adaptação e pressão corporal, além de deixar o jogo mais fluido até mesmo quando volta pro kimono. Entender o no-gi é aprender a controlar sem depender de pegadas. Seu jogo muda quando o pano sai? #NoGiJiuJitsu #Submis
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