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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Entrar na guarda fechada é uma coisa. Saber sair dela é outra completamente diferente. Quando o adversário fecha a guarda e controla sua postura, ele passa a ter inúmeras opções de ataque. Por isso, aprender a abrir a guarda com técnica e paciência é fundamental para não cair em armadilhas. Quem domina essa saída consegue recuperar a iniciativa, começar a passagem e transformar uma posição perigosa em uma oportunidade de ataque. #bjj #guardafechada #nogi More
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BALBINO OFC
Golpe do Watssap voltou! #HomemAranhanokwai #campeonatodeaura #apostabr #humoristaNokwai #2025internationalshortvideocompetition More