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PAPO DE PM
"O masseter, também chamado de 'músculo da raiva', é o mais forte da mandíbula e se sobrecarrega em situações de estresse, levando a dores faciais, cefaleias e problemas na ATM. Policiais, que vivem sob alta pressão, estão mais propensos a desenvolver bruxismo, que agrava a tensão nesse músculo. Para aliviar os sintomas, práticas como relaxamento, fisioterapia e placas dentárias são recomendadas. Cuide do seu masseter e fique atento aos sinais de dor na mandíbula e na cabeça." #masseter #pm 更多
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