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Pamela Simeao
Existe diferença entre viver sua missão de alma e só sobreviver dentro dela. Sobreviver: fazer tudo certo por fora e sentir um vazio que nada preenche. Viver a missão: cansar, mas com sentido. Sentir o peso dos outros, mas saber voltar pra você. O teste: se tirasse a validação dos outros da equação, você continuaria fazendo isso? Comenta MISSÃO aqui embaixo 👇 se esse teste bateu com você. #missaodealma #almamissionaria #proposito #terapiasistemica #coiasdeoutromundo 更多
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aline_peres
✨ Toda conquista corporal começa muito antes da pose final! Neste vídeo, compartilho alguns exercícios e progressões que fazem parte da preparação para alcançar movimentos mais avançados de flexibilidade e contorção. O segredo não está em simplesmente reproduzir uma postura, mas em preparar o corpo, desenvolver força, conquistar mobilidade e evoluir com consciência e controle. 🧩 Cada pose é como um quebra-cabeça: exige técnica, paciência, consistência e a construção de diferentes capacidades f... 更多
DICAS E CARTOONS
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