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Palmas News Oficial ®
(Mateus 6:33)📖🙏🏻Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão acrescentadas a vocês. Deus sempre em primeiro lugar na nossa vida 🙏🏻Pois Deus é Tudo na nossa vida , sem Ele não somos absolutamente nada !! . . #deussempre #deusemprimeirolugar #deusminhaprioridade #deusnocoração #deusnocoracao 更多
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Marcio Lima
Quer aumentar a intensidade do crucifixo sem precisar aumentar a carga? Uma opção é usar a isometria justamente no ponto de maior alongamento do músculo. Você aumenta o tempo sob tensão e torna a execução muito mais desafiadora, mesmo mantendo o mesmo peso. Essa é uma das técnicas que o Sardinha utiliza dentro do Ponto Zero, entre outras estratégias. Às vezes, não é necessário colocar mais peso. É saber usar melhor a carga que você já tem. Vem comigo que eu mostro o caminho 💪🏼#fitness#fisicul... 更多
RafaelaMaurt✨️
Testando o modo Halloween do tesla no cemitério! GENTE EU TO INCRÉDULA 💀🪦😭😱 #vidanoseua #gringa #tesla #cemiterio #curiosidades 更多