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overallcast
💪 Já viu esse treino? Curte, comenta e compartilha pro próximo! / Did you see this workout? Like, comment and share for the next! / ¿Viste este entrenamiento? Dale like, comenta y comparte para el siguiente! #musculacao #treino #academia #foco #hipertrofia Más
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brunascimentos_
Pode ser lanche, pré ou pós-treino e até pra matar aquela vontade de comer um docin gostoso! MOUSSE DE AMENDOIM PROTEICA 🤎 📌 INGREDIENTES • 1 xíc de leite em pó desnatado •1 xíc de leite desnatado • 5 doses de Whey sem sabor • Stevia a gosto (põe de pouquin e vai provando) • 120 g de AmendoCREM Power Fit @Fugini 🍅 📌 DETALHES • Se quiser, pode colocar a mousse em um saco de confeitar para deixar os potinhos mais bonitinhos, mas é totalmente opcional. • Eu finalizei com a farofinha croca... Más
Clara Martins
Falei errado no final Más