Admilson Gobi JR.
Se pudĂ©ssemos resumir os detalhes mais importantes dessa raspagem, seriam estes quatro pontos: 1. Pegadas fortes. Tanto na calça quanto na manga. Quanto mais controle vocĂȘ tiver dessas pegadas, mais difĂcil serĂĄ para o adversĂĄrio se movimentar e recuperar a base. 2. Pernas firmes, como os alicerces de um prĂ©dio. Tanto a perna que faz o gancho de De La Riva (ou simplesmente impede que o adversĂĄrio abra o joelho), quanto a perna que vai empurrĂĄ-lo precisam estar bem posicionadas e firmes. 3. Um
MĂĄs
