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Osnar Ishida
Parece contraditório, mas é verdade. A maioria dos corredores amadores erra aqui. Eles fazem todos os treinos no mesmo ritmo. Nem leve. Nem forte. Resultado: • não desenvolvem base • não recuperam • não evoluem Corredores que evoluem de verdade fazem: 80% do treino leve 20% forte Correr rápido o tempo todo é a forma mais rápida de parar de evoluir. #corredorderua #adidasrunners More
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GlobetrotterCurioso
🌎 Você consegue imaginar o verdadeiro tamanho do Universo? A Terra parece enorme para nós… até compararmos nosso planeta com o Sistema Solar, a Via Láctea e as gigantescas estruturas que existem no cosmos. 🤯 E quanto mais longe observamos no espaço, mais para o passado estamos olhando. ✨ Curta o vídeo e visite o Globetrotter Curioso para descobrir mais curiosidades incríveis sobre o mundo e o Universo! #Universo #Espaço #Curiosidades #Astronomia #Galaxia More
Boca Nervosa
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