Treinador Diego Aragรฃo
๐Sem o correto alinhamento do movimento o Agachamento pode ser pรฉssimo pro seu joelho e coluna, alem de n trabalhar coxa e gluteo como deveria ๐Com os ajustes corretos voce tem a melhor mรกquina quando se fala de estabilidade e seguranรงa, USE TODAS AS TRAVAS DE SEGURANรA ๐ช๐ปDica รบtil รฉ dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguรฉm ๐ค๐ป #agachamento #treino #musculaรงรฃo #gluteos #academia
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