Planeta Intestino
🚽 5 hábitos que podem prender o intestino: 1️⃣ Segurar a vontade de evacuar 2️⃣ Beber pouca água 3️⃣ Ser sedentário 4️⃣ Consumir poucas fibras 5️⃣ Usar laxantes sem investigar a causa ✔️ Pequenas mudanças na rotina podem melhorar o funcionamento intestinal. ⚠️ Constipação persistente merece avaliação médica. Comenta INTESTINO 👇 #constipacao #intestinopreso #saudeintestinal #habitossaudaveis
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