CHANG'E
pose Tree pose ini salah satu pose yang sangat famous. manfaatnya adalah Meningkatkan keseimbangan. Membuka pinggul. Memperkuat pergelangan kaki, tungkai dan tulang belakang. Memperpanjang tulang belakang.##gentleyoga#yogahamil#prenatalgentleyoga#prenatalgentleyogaklaten#bidankita#bidanyesie#timbidankita#edukasi#olahragaibuhamil#alatyogahamil#yogaonline#kelasonline .
Mais
