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Fernando Nunes
Dica de Live #3: Quanto recebi na minha live? A dica de hoje é simples fácil e rápida. Além disso, vai ajudá-lo a descobrir quanto você recebeu pela live que acabou de finalizar. ⚠️IMPORTANTE:⚠️ Quanto mais presentes você ganhar, maior será o seu saldo final da live. Se você gostou da dica curta, comenta e compartilha. #FamíliaAbravanel #dicadelive #GanhosdeLive #live #ganhoemdolar Mais
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isa.personaltrainer
Por que colocar esses exercícios no mesmo treino? Começo pelo búlgaro, sigo para o terra sumô, combino glúteo na polia com romeno unilateral e termino com a abdução de quadril. No vídeo, mostro o papel de cada um nessa sequência. A ideia é você entender como o treino foi organizado e o que estamos buscando em cada movimento. Qual desses você mais gosta de fazer? Já salva esse treinão para fazer depois. 🔥🍑 Mais
Juliana Freitas Oficial
Dando um grau no cabelo #fy #cabelo #donadecasa #beleza #vida Mais