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obrunonuno
Pare de socar fofo! 🥊💥 ​Você tem o braço forte, mas na hora de acertar o golpe parece que não machuca nada e o adversário nem pisca? ​O problema é achar que soco pesado vem só do braço. O golpe de verdade depende de cadeia cinética: ​1️⃣ A força nasce no chão: O impulso começa na pisada firme e na pressão do metatarso (a ponta do pé empurrando o solo). 2️⃣ Transferência de energia: Essa força sobe pelas pernas, explode na rotação do quadril e passa pelo tronco e ombro sem travar o movimento. ... Lebih banyak
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Kirim
Chocolate Kwai
Era pra ser só mais uma coxinha… até alguém confundir o colorau com corante vermelho! 🤡💗 O que era pra dar errado acabou virando uma ideia cor-de-rosa e uma campanha muito especial aqui na Sô + Doces! #coxinha #salgado #comida #cozinha Lebih banyak
matheusfreitasth
NEGÓCIO DE PONTO NÃO CRESCE SÓ COM MARCA FORTE O maior ativo de um negócio local não é a marca. É o ponto. Você pode ter estrutura, investimento e uma operação bonita… mas se errar o endereço, o negócio pode morrer antes de começar. É por isso que eu prefiro negócios de serviço. Porque, em muitos deles, você vai até o cliente. O crescimento depende mais da sua capacidade de vender e conquistar mercado do que de abrir outra loja e pagar mais um aluguel. Me siga se você também quer entender como ... Lebih banyak