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AlterEgø
🔱 "Um homem só é respeitado pelo m4l que ele pode causar" #maisviews #viraliza #autodefesa #desenvolvimenopessoal #força More
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Anna Marcella Maldonado
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Anatomia etc
VAMOS REVISAR A ANATOMIA DO ANTEPÉ! 🦶 Nesse trecho da aula eu falo sobre as estruturas que compõem o antepé: - Ossos metatarsais - Articulações metatarsofalangianas - Espaços entre os metatarsos - Placa plantar O antepé participa de etapas super importantes da caminhada e da corrida e entender sua anatomia ajuda a compreender melhor as lesões que podem surgir nessa região. More