Julio Luchmann
Quando o nariz está escorrendo, muita gente acredita que precisa assoá-lo com força para “limpar tudo”, mas isso nem sempre é uma boa ideia. Puxar suavemente a secreção para trás e engoli-la é um mecanismo fisiologicamente aceitável, porque o muco normalmente já é transportado em direção à garganta pelo sistema mucociliar. O problema maior está em assoar com muita força: estudos mostram que esse movimento pode gerar pressões intranasais muito superiores às produzidas durante a tosse ou o espirro
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