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Nutry Simplifica
A combinação certa de proteínas, fibras e alimentos com baixa densidade calórica é o que faz a diferença, mantém a saciedade, equilibra os hormônios e evita picos de fome ao longo do dia. 🥦 Alimentos com baixa densidade calórica são aqueles que têm pouco valor energético, mas muito volume: pepino, abobrinha, tomate, melancia, couve-flor, folhas verdes, morango... Eles ocupam espaço no estômago, dão sensação de saciedade e ajudam a controlar o apetite naturalmente. #reeducacaoalimentar More
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29 Curiosidade Animatoon
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presonacozinha
# 🍤 Macarrão Cajun com Camarões ao Molho Cremoso Rendimento: aproximadamente 3 a 4 porções Tempo de preparo: cerca de 35 minutos ## Ingredientes ### 🍝 Macarrão - 275 g de macarrão tipo penne - Água para cozinhar - Sal a gosto ### 🍤 Camarões temperados - 500 g de camarões limpos e descascados - 3 g de pimenta-caiena (1 colher de chá) - 3 g de páprica (1 colher de chá) - 2 g de alho em pó (⅔ de colher de chá) - 3 g de cebola em pó (1 colher de chá) - 1,5 g de pimenta-do-reino (½ colher de chá)... More