Fernando Santos
Melhores cardios pra emagrecer 👀🔥 Escada, esteira inclinada ou bicicleta… qual é o melhor? 😅 A verdade é: cada um tem uma vantagem diferente. 👉 mais gasto calórico 👉 menos impacto 👉 mais intensidade 👉 mais constância O melhor cardio é aquele que você consegue fazer com frequência 💀🔥 Qual desses é o teu favorito? 👇 #emagrecimento #nutricionista #dieta #cardio #treino
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