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juliavisentainerr
Sua dor lombar pode não estar vindo só da gestação… mas de movimentos que você repete todos os dias sem perceber. 🤰 Pequenos ajustes na forma de levantar, sentar e pegar objetos do chão podem fazer muita diferença no desconforto da lombar. 🤍 Salva esse vídeo para lembrar e me conta: qual desses 3 você fazia errado? 👇#gestante#dorlombar#gravidez#exerciciosparagestantes#fisioterapiaobstetrica
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