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Durante a menopausa, o corpo da mulher passa por uma verdadeira revolução hormonal. E Cristina Cairo explica algo simples, gratuito e poderoso: dar gargalhadas todos os dias. Mesmo que no começo seja “forçado”, a gargalhada envia sinais bioquímicos ao cérebro que ajudam a regular emoções, reduzir estresse e atravessar essa fase com mais leveza, equilíbrio e tranquilidade. Seu corpo escuta tudo o que você sente. Escolha a leveza. Escolha rir. #MenopausaConsciente #HormôniosFemininos #SaúdeDaMulh...
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