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Daniel Nou
🥩 A dieta de base animal (Animal-Based) prioriza carnes como base alimentar e utiliza frutas e verduras como complemento. 🍖 A carne fornece saciedade e nutrientes essenciais, enquanto as frutas matam aquela vontade de doce, como se a sobremesa já fizesse parte da refeição principal. Com isso, a fome demora a voltar, permitindo passar longos períodos sem comer naturalmente. ✅ Dá pra seguir tranquilo com 2 ou 3 refeições por dia, alcançar emagrecimento. #animalbased Lebih banyak
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olhaeunacozinha
Batata no Forno com frango, Molho Cremoso e Queijo! 📍Ingredientes: • fio de azeite • 500 g de peito de frango • sal a gosto • páprica defumada a gosto • lemon pepper a gosto • pimenta-do-reino a gosto • 1 cebola • 5 batatas inglesa 📍Molho branco: • 2 colheres de sopa de Manteiga • 2 colheres de sopa farinha de trigo • 400 ml de leite • sal a gosto • pimenta-do-reino a gosto 📌 finaliza com queijo mussarela, orégano e cheiro verde a gosto #batata #frango #receita #comida #culinária Lebih banyak