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NOTICIAS DO VALE
A transposição do Rio São Francisco, um dos maiores projetos de infraestrutura hídrica do Brasil, vem mudando a realidade de milhares de nordestinos que antes sofriam com a seca e a falta de água potável. A obra, que começou em 2007 e teve trechos entregues ao longo dos anos, está em fase avançada e já garante segurança hídrica a mais de 12 milhões de pessoas em quatro estados: Pernambuco, Ceará, Paraíba e Rio Grande do Norte. O projeto é composto por dois grandes eixos — Norte e Leste — que ju Más
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saletemacielda
#ORQUÍDEA #NAO #DAVA #floracao #adubo @Taiana Taiana @wenderpintor @wendymaciel3077 @jane_rsilva @Jardinagem Maciel Más
coachluizsalles
Meninas, se identificaram com esse problema da @ingridellen_vs ? Glúteos pequenos pra coxas que crescem muito facil? Uma das formas que resolvemos isso é escolhendo corretamente os exercícios da sua ficha de treino. ✅ Queremos o máximo de variações de exercícios que são muito bons pra glúteos. ✅ Exercícios que isolam o glúteo das coxas durante o trabalho. Então, se trata de ter mais exercícios que são muitos bons pra glúteo como a elevação pélvica, mas também adicionar bastante variações d... Más