Fica a Dica💡
Ingredientes: -1 pote de iogurte desnatado -30g de whey protein da sua preferência -10g de semente de chia -polpa de maracujá ou outra fruta Modo de preparo: misture o iogurte com whey e a chia, por cima decore com maracujá e leve para a geladeira por : 2 horas para hidratar bem a chia.
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