Vivi | Maturidade 40+
✨ Pudim de Chia com Cacau e Iogurte ✨ Procurando uma opção prática, deliciosa e super nutritiva para encaixar na sua rotina? Essa receita junta o poder do iogurte com as fibras e gorduras boas da chia, perfeita para ajudar no equilíbrio hormonal, dar saciedade e manter a massa magra! 🥣 Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural (ou iogurte grego) 1 xícara de leite de amêndoas (ou o leite da sua preferência) 2 colheres de sopa de cacau em pó Xarope de bordo (maple syrup) ou adoçante/mel a go...
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