natasyalimano
Lagi stress larinya ke makanan, hayo ngaku siapa.. 👀 Kalo ditelisik, wajar banget kamu jadi suka lari ke makanan tiap stress karena secara kamu gak sadar, perilaku ini sudah ditunjukin sejak kamu kecil sebagai bahasa cinta, bikin kamu nyaman & familiar rasanya. Tapi, sekarang kan sudah bisa kontrol apa yang perlu dimakan dan enggak, kan? 🥰 #emotionaleatings #carapintarhidupsehat #tipsmengelolaemosi #stressmanagementtips
More
