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Nara OP
✨ Polichinelos todos os dias? Veja o que acontece! ⛔ Contraindicações: 🔹Problemas nas articulações: Consulte um médico antes de iniciar. ‍⚕️ 🔹Gestantes: Adapte o exercício com cuidado. 🔹Doenças cardíacas: Monitore sua frequência cardíaca. ❤️ #polichinelo #treinoemcasa #emagrecimento #saude #resultados 👉🏻 Marque os amigos que vão se desafiar com você! ❤️ Curtiu? Siga-me para mais dicas! 👉🏻 Crédito do vídeo: treino.de.maromba (Rede Social Vizinha) Más
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