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CPM 22 MΓ‘s
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Edson Junior
POTÊNCIA NA BASE 10 E NOTAÇÃO CIENTÍFICA #matematica #AULA #kwai #concurso #lΓ³gica MΓ‘s
hello_silvah40
O movimento deve ser controlado e sem pressa. Sinta a musculatura trabalhando sem forçar além do seu limite. Faça 10 repetiçáes de cada exercício (de cada lado, quando for unilateral). Séries: Realize apenas 1 série de cada e jÑ pode seguir para o seu treino de força. #mobilidade #sedentarismo #obesidade #emagrecimento MÑs