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Múltipla Difusão
O Curso Essencial de Carreiras Jurídicas da Múltipla prepara você para as principais carreiras jurídicas públicas, como Magistratura, Ministério Público, Procuradorias, Defensorias e Advocacia Pública. A Turma 8 inicia em 13 de janeiro, com aulas presenciais e online ao vivo. O curso combina teoria e prática, contando com um corpo docente renomado e suporte personalizado. Aqui, seu sonho de estabilidade e prestígio ganha forma. Inscreva-se em carreirasjuridicasmultipla.com.br! المزيد
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05 Sem Paciência Nenhuma
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Thiago Almeida | ANSIEDADE
Você realmente acha que a sua ansiedade aparece “do nada”? Na maioria das vezes, ela só parece surgir sem motivo. Mas existem gatilhos que passam despercebidos no dia a dia. Hábitos como ficar muitas horas sem comer, uma alimentação desregulada, excesso de cafeína e uma rotina desorganizada podem manter o seu corpo em estado de alerta e favorecer o surgimento dos sintomas. Antes de acreditar que a ansiedade vem sem explicação, vale a pena observar o que você tem feito diariamente. Muitas vezes,... المزيد