a transformaรงรฃo do amido no amido-resistente vai ajudar principalmente na diminuiรงรฃo do pico glicรชmico. bom pra quem tem resistรชncia insulรญnica, prรฉ-diabetes, diabetes... mas fique de olho: isso nรฃo significa que vc poderรก comer 3 pรฃes sem engordar ๐
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