fitcamile_bru
E aproveitar esse privilĂ©gio Ă© uma escolha. Nem todo dia vocĂȘ estarĂĄ motivada. Nem todo dia vocĂȘ vai querer ir. Mas todo dia seu corpo vai agradecer se vocĂȘ for. Quando eu fiquei dias sem poder andar, tomar banho, levantar sozinha, eu aprendi que treinar nĂŁo Ă© minha obrigação, Ă© um privilĂ©gio que eu tenho. Ter saĂșde Ă© um privilĂ©gio. E eu desejo do fundo do meu coração que nesse novo mĂȘs vocĂȘ entenda que treinar nĂŁo precisa parecer um castigo pra vocĂȘ. Comece a enxergar como um presente que t...
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