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Porque o exercĂcio fĂsico ajuda a aliviar os sintomas de sobrecarga emocional? SerĂĄ que vocĂȘ sabe mesmo? Quer entender a partir de uma explicação partindo da nossa dinĂąmica psĂquica? EntĂŁo assiste!#entenda#exercĂciofisico#psicologia#ansiedade#saĂșdemental
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