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Mma Radar
Alex Poatan Pereira provou mais uma vez por que é um dos maiores nomes do MMA! 💥 Em uma performance dominante, o brasileiro atropelou Magomed Ankalaev e reconquistou o cinturão dos meio-pesados no UFC 320, em Las Vegas. Assista aos melhores momentos dessa luta eletrizante, com direito a nocaute brutal e o grito da torcida: CHAMA! #Poatan #AlexPereira #UFC320 #Ankalaev #MMA More
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ManualdoJiuJitsu
Aprenda como pegar as costas no 4 apoios de uma forma simples e muito dominante. Muitos lutadores tem dificuldade quando o oponente está fechado nessa situação e acabam perdendo a posição pois escorregam para frente. Então fica ligado nesse detalhe de derrubar o quadril para aumentar a eficiência da pegada de costas. Se você curtiu esse conteúdo, me segue para receber vídeos valiosos para evoluir no Jiu-Jitsu todos os dias 🚀 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu More
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