Treinador Diego Aragão
📈A execução correta faz toda a diferença, especialmente quando falamos de melhorar uma parte especifica do corpo ou cuidar das articulações 📌Cadeira adutora é um exercício muito comum que trabalha uma regiao do corpo q incomoda bastante (parte interna da coxa) e tambem um musculo (adutor) que é essencial para estabilizar o joelho ⭐️Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém #treino #musculação #academia #emagrecimento #flacidez
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