Ana nutri
Gelatina Cremosa de Chia com Frutas Ingredientes: 2 colheres (sopa) de chia ½ xícara de água 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor Água para hidratar a gelatina (conforme as instruções da embalagem) 2 potinhos de iogurte natural Mel a gosto ½ manga picada Uvas sem sementes picadas a gosto
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