nutri_allanfernandes
Cerveja zero carboidrato existe mesmo? Fiz a conta do r贸tulo e o resultado surpreende. Nesse v铆deo eu mostro quais cervejas mais aumentam a glicemia e quais aumentam pouco, com os valores por lata de 350 ml. A malzbier lidera a lista das piores com 33 g de carboidrato. J谩 as low carb ficam entre 2,5 e 8 g. Mas tem um detalhe que quase ningu茅m comenta: o maior risco pra quem tem diabetes n茫o 茅 o pico de glicose, 茅 a hipoglicemia que vem horas depois por causa do 谩lcool. Salva esse v铆deo pro pr贸x...
More
