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Ministério da Saúde
Tem dias em que tudo parece mais difícil, mesmo sem um motivo claro. Pequenas atitudes no dia a dia podem contribuir para o bem-estar mental: – tomar sol por alguns minutos – fazer pausas sem o uso de telas – conversar com alguém de confiança Cuidar da saúde mental também envolve atenção à rotina e aos sinais do corpo e da mente. Se precisar, procure apoio. O SUS oferece cuidado em saúde mental de forma gratuita e contínua. #SaúdeMental #Autocuidado #SUS #Saúde More
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Raphael Lacerda
#PortalDeTecnologia #CuriosidadesGeek #JogosIndie #Sobrevivência #GamerBrasil Você não vai acreditar no nível de paranóia que este novo jogo de sobrevivência trouxe para a hora do almoço. Em Full Belly Breakout, cada refeição se transformou em uma solitária fria onde um único ingrediente errado pode significar o fim da partida, obrigando os jogadores a investigarem texturas, vapores e sons antes mesmo de encostarem no garfo. É um terror psicológico totalmente inovador: em vez de temer monstros More
Bruna
Um pouquinho dos meu educativos, vocês já fazem algum? #crawl #tutorial #dicas More