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Mike Pennino
What do you need to pick up in your life? Is it... Prayer, scripture, obedience, better food, working out, therapy, hanging out with friends or family, confession, repentance, salvation in Christ, better habits, wisdom, knowledge,... I don't know what it is for you today but God has given us what we need to live full holy lives. Will you trust Him? #kwai #music #rap #hiphop #Jesus المزيد
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ANIMA TOTAL
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Filipe | Treino p/ Bariátricas
É fundamental entender: a cirurgia não é apenas sobre reduzir o estômago, mas sim sobre uma reengenharia no seu sistema digestivo. O cirurgião cria um novo caminho, limitando a ingestão e alterando profundamente a forma como seu corpo processa a saciedade e os hormônios. 🧬 Porém, o Bypass é apenas o início do mapa. O verdadeiro sucesso depende de um novo manual de instruções: a suplementação rigorosa e, acima de tudo, o foco na construção de massa muscular. É o treino que vai garantir a firmez... المزيد