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Mikaelly Lacerda
✨ Doce de Leite Fit ✨ Zero açúcar • Zero lactose • Delicioso 😍 📌 Rende: 12 porções de 20g (240g no total) . . . . #receitasaudavel #fitnessfood #receitafit #saúde #emagrecimentosaudável Mais
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tireoidequeluta
Você já percebeu que na TPM parece que o emocional sai totalmente do controle? 😔 No hipotireoidismo isso pode acontecer com ainda mais intensidade. Cólicas fortes, fluxo diferente, cansaço, irritação, choro fácil… muitas vezes não é “drama”. É hormonal. Quando a tireoide não está equilibrada, ela pode afetar outros hormônios do corpo e até neurotransmissores ligados ao humor. Por isso cuidar da tireoide também é cuidar do ciclo menstrual e da saúde emocional. 💛 Agora me conta: qual foi o moti... Mais
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