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Vai abrir seu primeiro estúdio de personal? Então, antes de investir, vale pensar estrategicamente nos equipamentos que vão compor seu espaço. O Braga compartilhou as 4 máquinas em que investiria se fosse começar hoje: 🔹 Crossover Angular: versatilidade para trabalhar diferentes grupos musculares e possibilidade de atender dois alunos simultaneamente. 🔹 Supino Vertical Isolateral: facilidade de uso, conforto e segurança, especialmente para alunos iniciantes. 🔹 Remada Isolateral: uma excelent...
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