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π₯¦π³ BROCΓVOLIS BrΓ³colis refogado, ovo com a gema no ponto escolhido e uma frigideira sΓ³ para resolver a refeição! π Ingredientes β’ 2 xΓcaras de brΓ³colis picado β’ 1 ovo β’ 1 colher de azeite β’ 1 dente de alho β’ Β½ cebola β’ Sal e pimenta-do-reino π©βπ³ Doure o alho e a cebola no azeite. Junte o brΓ³colis e refogue por 2 a 3 minutos. Abra um espaΓ§o no centro, coloque o ovo, tempere, tampe e cozinhe atΓ© a clara firmar. Finalize com queijo, ervas, frango, atum ou cogumelos. Os ingredientes orgΓ’nicos ...
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