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matush_workout
Calistenia vc sabe o que é ? É um tipo de treino que usa o próprio peso do corpo para se exercitar e envolve várias coisas como equilíbrio, consciência corporal, força, resistência, e etc. . #calisthenics #evolução #treinos #sejacalistenico #força More
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Daniel Carvalho
ESSE PÃO VELHO PARECE LIXO… MAS ESPERA PRA VER NO QUE ELE VIRA 🤯🔥 Se você ainda joga pão amanhecido fora, salva essa receita porque ele pode virar um pudim absurdo! Ingredientes👇 • 2 pães amanhecidos • Leite suficiente para cobrir os pães • 3 ovos • 1 caixa de leite condensado • Açúcar para o caramelo Preparo: Coloque os pães no liquidificador, cubra com leite e deixe amolecer por alguns minutos. Acrescente os ovos e o leite condensado e bata até formar uma mistura bem cremosa. Cubra o fundo... More
愛REIDOFUTBOL
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