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š³š OMELETE PROTEICA DE FRANGO Uma opĆ§Ć£o bem recheada, proteica e perfeita para variar as refeiƧƵes sem complicaĆ§Ć£o. Ćtima para o cafĆ© da manhĆ£, almoƧo ou jantar š š Ingredientes: ā¢ 2 ovos ā¢ 100 g de frango desfiado ā¢ Leite desnatado, um pouco para dar cremosidade ā¢ Cebola picada a gosto ā¢ Tomate picado a gosto ā¢ Milho a gosto ā¢ Sal a gosto ā¢ RequeijĆ£o a gosto ā¢ 1 fatia de queijo ā¢ OrĆ©gano a gosto š©āš³ Modo de preparo: Misture os ovos com o frango, a cebola, o tomate, o milho e o sal. Ac...
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