Fábio_Almeida⏰️
Você joga fora o abacate quando ele escurece por dentro? 🥑 Pare agora. O escurecimento é natural e ativa ainda mais a glutationa da fruta, antioxidante que protege o fígado. Além disso, as gorduras boas ficam mais biodisponíveis (melhor absorção pelo corpo), e vitamina C e luteína se destacam são ótimas pra pele e pra visão. Abacate verde já é saudável. Abacate escuro por dentro é ainda mais poderoso. #Saúde #alimentos #nutrição #vitamina #abacate
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