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Martspec
Desafio 2026: Zero Álcool e Treino por Idade 🚫🥂💪 O início de 2026 é o momento ideal para rever o estilo de vida. A abstinência total de álcool («Janeiro Seco») combinada com atividade física regular melhora o equilíbrio hormonal, aumenta a capacidade cognitiva e a resistência geral do organismo. https://martspec.com/pt/bodysize #fitness Mais
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felipebrussi27
Você já comeu o Medialuna Argentino ?? Lá na @barderabr tem, é uma delícia 😋 parece muito um croissant francês, mas a maçã é mais leve e recheado com Bardera fica incrível 📍Av. Luins de Vasconcelos 1021, Cambuci São Paulo #creatorsearchinsights #cafeteria #medialuna #argentina #docedeleite Mais
Katia Barbosa
Brigadeiro de colher proteico, fácil e sem precisar levar ao fogo. 🍫✨ Fiz com albumina de chocolate, leite em pó zero e iogurte grego zero. Ficou muito gostoso e é uma opção prática para matar a vontade de doce sem sair do processo. Salva essa receita e me segue para mais ideias simples assim. 💗 #ReceitaFit #BrigadeiroFit #ReceitaProteica #Emagrecimento #BásicoReal Mais