Francisca neu | Emagrecendo
Nem todo cafĂ© da manhĂŁ precisa ser complicado! Hoje preparei uma crepioca, uma opção simples que combina proteĂna e carboidrato. Estou aprendendo que emagrecer nĂŁo Ă© viver de restriçÔes, mas construir hĂĄbitos que façam sentido para minha realidade. E vocĂȘ, prefere crepioca ou pĂŁo no cafĂ© da manhĂŁ? Quero saber!
MĂĄs
