Quatro exercícios para quem gosta de um BISET 💪🏻🔥 TREINO DE BRAÇOS 👇🏻 1️⃣Puxada fechada supinada 2️⃣Remada baixa sentada 3️⃣Tríceps banco 4️⃣Tríceps pulley ⏰15-20 repetições cada exercícios ⚡️ 3 rodadas #dicas #treino #academia #gymtime #NinguémJogaSozinho
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