Name: A RUIVA DA ROÇA (mariaruivadaroca). Áudio original criado por A RUIVA DA ROÇA. Você pode adicionar em sucos, iogurtes, no leite, na água, ou polvilhada em saladas, cereais e receitas como bolos e pães. O ideal é deixar ela de molho antes de consumir, para ela hidratar por alguns minutos. #Saúde #dica #alimentos #curiosidades #mulher
Uploaded: 2025-11-01T14:03:02Z
Duration: 1 min 1 s
Description: Você pode adicionar em sucos, iogurtes, no leite, na água, ou polvilhada em saladas, cereais e receitas como bolos e pães. O ideal é deixar ela de molho antes de consumir, para ela hidratar por alguns minutos. #Saúde #dica #alimentos #curiosidades #mulher

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A RUIVA DA ROÇA

Você pode adicionar em sucos, iogurtes, no leite, na água, ou polvilhada em saladas, cereais e receitas como bolos e pães. O ideal é deixar ela de molho antes de consumir, para ela hidratar por alguns minutos. #Saúde #dica #alimentos #curiosidades #mulher More

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