mariadelourde1180
O primeiro exercício que aprendi com meu pai foi uma flexão. Essa é uma lembrança que sempre levarei comigo - e agora estou passando para vocês - porque esse exercício foi onde a maioria de nós começou nossa jornada. Envie isso para alguém que você acha que pode ajudar a aprender a fazer flexões! | • • • # bodybuilding # bodybuildingmotivation # chest # muscle # flexões # gym # rysesupps
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